Die Region rund um Differdange lockt Laufbegeisterte mit einer beeindruckenden Vielfalt an Veranstaltungen, die von malerischen Volksläufen bis hin zu anspruchsvollen Trailruns reichen. Innerhalb eines Radius von 150 km finden sich Events, die sowohl die idyllische Natur der Eifel, des Hunsrücks und des Saarlands als auch die urbanen Kulissen historischer Städte wie Trier und Saarbrücken nutzen. Diese Region spricht Läufer an, die Wert auf Gemeinschaft, Naturverbundenheit und sportliche Herausforderung legen. Besonders geschätzt sind Events mit Charity-Charakter, familienfreundliche Angebote und einzigartige Strecken, die regionale Highlights wie die Saarschleife oder die Porta Nigra einbinden.
Die Laufszene in dieser Region zeichnet sich durch ihre Vielseitigkeit aus. Trailrunner finden im Hunsrück oder in der Vulkaneifel anspruchsvolle Pfade, während Straßenläufer flache, schnelle Strecken für Bestzeiten schätzen. Charity-Läufe und Firmenevents fördern den Teamgeist, und Nachtläufe wie der Mitternachtslauf in Kröv sorgen für unvergessliche Erlebnisse. Viele Veranstaltungen bieten zudem Kinder- und Jugendläufe, um den Nachwuchs zu begeistern. Die Kombination aus sportlicher Leistung, regionaler Kultur und sozialem Engagement macht diese Events besonders attraktiv.
Zu den Highlights des Jahres 2025 gehören fünf Veranstaltungen, die durch ihre Einzigartigkeit und Größe herausstechen:
- 24.05.2025: Hochwaldtrailer (HoWUT) 2025 – Ein Charity-Traillauf mit Distanzen bis 68 km durch die Traumschleifen des Saar-Hunsrück-Steigs.
- 07.06.2025–09.06.2025: Halden Mohikaner – Ein Last-Man-Standing-Ultra-Lauf auf der Halde Göttelborn mit bis zu 300 km.
- 15.06.2025: Eifelmarathon Waxweiler – Ein landschaftlich reizvoller Lauf mit Strecken vom Kinderlauf bis zum Ultramarathon.
- 29.06.2025: 39. Internationaler Trierer Stadtlauf – Ein Lauf durch Triers historische Altstadt, ideal für Bestzeiten.
- 07.09.2025: 9. SaarschleifenLand-Lauf – Ein Volkslauf entlang der Saarschleife mit flexibler Distanzwahl.
Diese Veranstaltungen spiegeln die Leidenschaft der regionalen Laufszene wider, die Natur, Kultur und Gemeinschaft vereint. Ob ambitionierter Marathonläufer oder Freizeitjogger, die Region bietet für jeden das passende Lauferlebnis.
| Veranstaltung | Strecken | Highlights | Startort |
|---|---|---|---|
| 24.05.2025 22. Saarbrücker Frauenlauf 2025 Volkslauf, Frauenlauf, Nordic-Walking |
10 km Lauf 4,5 km Lauf 4,5 km Walking/Nordic-Walking |
Ein sportliches Highlight für Frauen aller Altersklassen am malerischen Saar-Ufer. Der Benefizlauf unterstützt wohltätige Zwecke und bietet Teamwertungen für gemeinsamen Spaß. | Schillerplatz 1, 66111 Saarbrücken, Deutschland 107 km, 01:12 |
| 24.05.2025 Hochwaldtrailer (HoWUT) 2025 Trailrunning, Charity-Lauf |
10 km 24 km 45 km 68 km Kinderläufe (200 m bis 800 m) |
Ein atemberaubender Charity-Traillauf durch die Traumschleifen des Saar-Hunsrück-Steigs. Mit Distanzen von 10 bis 68 km und Kinderläufen ist für jeden etwas dabei. Alle Startgelder kommen einem guten Zweck zugute. | Hochwaldhalle, 54317 Osburg, Deutschland 92 km, 01:03 |
| 25.05.2025 saarBRÜCKENlauf 2025 Volkslauf mit Brückenmotivik |
10 km 20 km |
Der saarBRÜCKENlauf führt über die malerischen Brücken der Saar und bietet ein einzigartiges Lauferlebnis. Mit Strecken von 10 km (7 Brücken) und 20 km (17 Brücken) ist für jeden etwas dabei. Ideal für Laufbegeisterte und Genießer der urbanen Kulisse. | Saarbrücken, Deutschland 107 km, 01:14 |
| 28.05.2025 29. Internationaler Mürmeslauf Volkslauf |
300 m 1.000 m 5 km 7 km |
Der Internationale Mürmeslauf in Ellscheid bietet eine malerische Strecke durch die Vulkaneifel. Mit Distanzen für Kinder und Erwachsene ist er ideal für Familien und Laufbegeisterte. Die herzliche Atmosphäre macht das Event unvergesslich. | Sportplatz Ellscheid, 54552 Ellscheid, Deutschland 135 km, 01:31 |
| 28.05.2025 11. Bitburger 0,0%-Firmenlauf Trier Firmenlauf, Straßenlauf |
5,3 km Firmenlauf 2,0 km Jugendlauf |
Ein Team-Event durch die historische Trierer Altstadt. Fördert Gemeinschaftsgefühl und Fitness. Bis zu 5.000 Teilnehmer erwartet. | Herzogenbuscher Straße, 54292 Trier, Deutschland 77 km, 00:55 |
| 28.05.2025 5. Sparkasse Trier-Jugendlauf Jugendlauf |
ca. 2,5 km | Ein mitreißender Jugendlauf durch Trier’s historische Altstadt, der Gemeinschaft und Bewegung fördert. Ideal für Kinder und Jugendliche bis 15 Jahre. | Herzogenbuscher Straße 12, 54292 Trier, Deutschland 76 km, 00:54 |
| 28.05.2025 13. dm Firmenlauf Homburg Firmenlauf (Volkslauf, Teamevent) |
5,2 km | Der dm Firmenlauf Homburg verbindet sportlichen Teamgeist mit einer stimmungsvollen Laufparty in der Homburger Innenstadt. Neben der flachen 5,2-km-Strecke begeistert das Event mit Live-Musik, Charity-Aspekten und einer feierlichen Siegerehrung. | Talstraße, 66424 Homburg, Deutschland 130 km, 01:25 |
| 29.05.2025 33. Internationaler Oberweiser Straßen- und Volkslauf Volkslauf, Straßenlauf, Nordic-Walking |
10 km 5 km 2.1 km 1.4 km 0.4 km |
Der Oberweiser Volkslauf besticht durch seine schnelle, flache Strecke im idyllischen Prümtal. Als Teil des Bitburger Läufercups zieht er Läufer aus der Region und darüber hinaus an. Besonders familienfreundlich durch Kinder- und Bambiniläufe. | Obergasse, 54636 Oberweis, Deutschland 102 km, 01:13 |
| 29.05.2025 13. Vatertagslauf in Rhaunen (für Jedermann) Volkslauf, Trailrun, Fun-Walking |
150 m Bambini-Lauf 2 km Kinder/Jugend/Anfänger 5 km Lauf 5 km Fun-Walking 10 km Lauf |
Der Vatertagslauf in Rhaunen lockt mit malerischen Strecken durch den Hunsrück und einer familiären Atmosphäre. Neben Läufen für alle Altersgruppen sorgt die Feuerwehrkapelle für Stimmung und Verpflegung. | Kirchstraße 1, 55624 Rhaunen, Deutschland 147 km, 01:47 |
| 30.05.2025 17. Illinger City-Lauf Volkslauf mit Straßenlauf-Charakter |
0,5 km Bambinilauf 2 km Schülerlauf 5,3 km Gesundheitslauf 10 km Hauptlauf 9 km Teamlauf (3×3 km) |
Ein traditionsreicher Volkslauf rund um die malerische Burg Kerpen. Für alle Altersgruppen geeignet, mit flacher, DLV-vermessener Strecke. Festliche Atmosphäre mit vielen Zuschauern. | Burgweg 4, 66557 Illingen, Deutschland 112 km, 01:16 |
| 07.06.2025–09.06.2025 Halden Mohikaner Ultra-Lauf, Last Man Standing |
6,25 km pro Runde 50 km 100 km Bis zu 300 km |
Einzigartiges Last-Man-Standing-Format auf der Halde Göttelborn. Flexible Distanzen von 6,25 km bis 300 km. Atemberaubende Kulisse eines ehemaligen Bergwerksgeländes. | Zum Schacht, 66287 Quierschied-Göttelborn, Deutschland 108 km, 01:11 |
| 07.06.2025 39. Internationaler Mitternachtslauf Kröv Volkslauf |
0,45 km 2,3 km 3,4 km 9 km |
Ein nächtlicher Lauf durch die festlich beleuchteten Straßen von Kröv, begleitet von Straßenkünstlern und einem spektakulären Feuerwerk über der Mosel. Die Sieger werden in Wein aufgewogen, ein einzigartiger Brauch! | Europabrunnen, 54536 Kröv, Deutschland 122 km, 01:27 |
| 09.06.2025 15. Kleinicher Pfingstkronenlauf Volkslauf, Straßenlauf |
5 km 10 km 250 m Bambinilauf |
Erleben Sie einen traditionsreichen Volkslauf durch die malerischen Wälder und Wiesen des Hunsrücks. Der Pfingstkronenlauf, Teil der Hunsrücker Laufserie, begeistert mit familiärer Atmosphäre und kulinarischen Highlights wie frisch gegrillten Hähnchen. | Ortsstraße 38, 54483 Kleinich, Deutschland 133 km, 01:33 |
| 09.06.2025 34. Ormonter Volkslauf Volkslauf |
0,25 km 1 km 2 km 4,6 km 9,2 km |
Der Ormonter Volkslauf lockt mit einer idyllischen Strecke durch die Eifel und einem familiären Flair. Besonders die Integration aller Altersgruppen macht das Event einzigartig. | Kyllstraße 1, 54597 Ormont, Deutschland 143 km, 01:45 |
| 15.06.2025 9. Hunsrück-Trail 2025 Trailrun |
25 km 13 km 7 km 3 km |
Erleben Sie einen anspruchsvollen Trailrun durch den Nationalpark Hunsrück-Hochwald. Mit Distanzen von 3 bis 25 km und Teilnahme an der ITRA National League ist für jeden etwas dabei. | Kirschweiler Straße, 55758 Mörschied, Deutschland 136 km, 01:44 |
| 15.06.2025 Eifelmarathon Waxweiler Lauf (Marathon, Halbmarathon, Volkslauf, Kinderlauf) |
0,8 km (Kinderlauf) 4,9 km (Volkslauf) 21,1 km (Halbmarathon) 42,2 km (Marathon) 51,4 km (Ultramarathon) |
Der Eifelmarathon Waxweiler begeistert mit einer malerischen Strecke durch die idyllische Eifel. Von Kinderläufen bis zum Ultramarathon bietet er Abwechslung für alle Laufbegeisterten. Ein besonderes Highlight ist der neue Startpunkt in Biersdorf am Stausee. | Stausee-Kiosk, 54649 Biersdorf am See, Deutschland 103 km, 01:14 |
| 18.06.2025 9. Bungert Firmenlauf Wittlich Volkslauf (Teamlauf) |
5 km | Der Bungert Firmenlauf Wittlich verbindet sportlichen Teamgeist mit einer stimmungsvollen After-Run-Party. Die fünf Kilometer lange Strecke führt durch die malerische Innenstadt und den Stadtpark. Ideal für Firmen, Freunde und Laufbegeisterte. | Platz vor dem Eventum, Schlossstraße, 54516 Wittlich, Deutschland 109 km, 01:15 |
| 18.06.2025 7. dm Firmenlauf Saarbrücken Firmenlauf |
5,2 km Virtual Run |
Der dm Firmenlauf Saarbrücken verbindet Teamgeist, Sport und eine mitreißende After-Run-Party. Die flache 5,2-km-Strecke führt durch die malerische Innenstadt und entlang der Saar. Einzigartige Wertungen wie der Startup-Preis machen das Event besonders. | Schillerplatz 1, 66111 Saarbrücken, Deutschland 107 km, 01:12 |
| 22.06.2025 13. Sohrener Sommerlauf Volkslauf |
10 km 5 km 2 km 1 km 0.5 km 0.15 km |
Der Sohrener Sommerlauf begeistert mit einer anspruchsvollen, landschaftlich reizvollen Strecke durch das Hunsrücker Freizeitgelände Ried. Teil der Hunsrücker Laufserie, bietet er Wettbewerbe für alle Altersgruppen. | Talstraße, 55487 Sohren, Deutschland 148 km, 01:45 |
| 22.06.2025 UNO Urban Cross Lauf Saarbrücken 2025 Hindernislauf (Cross-Lauf) |
2,5 km Sprint-Cross 5 km Short-Cross 10 km Urban-Cross 15 km Double-Battle |
Ein actiongeladener Hindernislauf durch die Saarbrücker Innenstadt mit über 200 Treppenstufen und kreativen Hindernissen wie Schiffscontainern, Heuballen und Kabeltrommeln. Die Veranstaltung bietet eine mitreißende Color-Run-Party mit Live-Musik und Showeinlagen. | Bahnhofstraße, 66111 Saarbrücken, Deutschland 107 km, 01:12 |
| 27.06.2025 40. levoBank Stadtlauf des TV Lebach Volkslauf |
1 km 2 km 5 km 10 km |
Der 40. levoBank Stadtlauf in Lebach begeistert mit einer festlichen Atmosphäre vor der levoBank am Bitscher Platz. Ein inklusives Herzensprojekt und abwechslungsreiche Strecken machen das Event besonders. Ideal für Läufer aller Altersklassen! | Bitscher Platz, 66822 Lebach, Deutschland 98 km, 01:12 |
| 28.06.2025–29.06.2025 Losheimer Trailfest 2025 Trailrunning und Wandern |
11 km Trailrun 23 km Trailrun 45 km Trailrun 60 km Trailrun 71 km TF Challenge 84 km TF Ultra Challenge 23 km Wandern 45 km Wandern |
Das Losheimer Trailfest lockt mit anspruchsvollen Trails durch die malerische Saar-Hunsrück-Hochwald-Region. Von bizarren Felsen bis zu romantischen Bachtälern bietet es ein unvergessliches Naturerlebnis. Ein kostenloser KidsRun und nachhaltige Organisation runden das Event ab. | Zum Stausee 198, 66679 Losheim am See, Deutschland 78 km, 00:59 |
| 28.06.2025–29.06.2025 Kilometer für Kinder – 24h Challenge Schneifel Edition Charity-Lauf, Walking, Radfahren |
Flexible Distanzen (Laufen, Walking, Radfahren) | Einzigartige 24-Stunden-Challenge in der malerischen Schnee-Eifel. Sammle Kilometer und Spenden für kranke Kinder. Gemeinschaftsgefühl und Naturgenuss stehen im Vordergrund. | Schneifelstraße 12, 54597 Pronsfeld, Deutschland 142 km, 01:44 |
| 29.06.2025 39. Internationaler Trierer Stadtlauf Volkslauf |
Halbmarathon (21,1 km) 10 km Lauf 5,4 km Publikumslauf 1,6 km Jugendlauf 400 m Bambinilauf |
Erleben Sie einen Lauf durch die historische Altstadt Triers, vorbei an der imposanten Porta Nigra. Die flache Strecke ist ideal für Bestzeiten, und die lebendige Zuschauerstimmung sorgt für unvergessliche Momente. | Simeonstraße, 54290 Trier, Deutschland 76 km, 00:53 |
| 03.07.2025 B2Run Dillingen/Saar 2025 Firmenlauf |
5,3 km | Einzigartige Laufstrecke über das Gelände der Dillinger Hütte. Festival-Atmosphäre mit After-Run-Party im Lokschuppen. Fördert Teamgeist und betriebliche Gesundheit. | Merziger Straße, 66763 Dillingen/Saar, Deutschland 79 km, 00:53 |
| 04.07.2025 10. Internationaler Stadtlauf Saarburg Volkslauf |
10 km 5,3 km 1,8 km 0,5 km |
Der Internationale Stadtlauf Saarburg lockt mit einer malerischen Strecke durch die historische Innenstadt und entlang des Saarufers. In Kombination mit den Saarburger Markttagen bietet das Event eine einzigartige Mischung aus Sport und Feststimmung. Ideal für Läufer aller Alters- und Leistungsstufen. | Heckingstraße 18, 54439 Saarburg, Deutschland 64 km, 00:49 |
| 04.07.2025 2. Spendenlauf LT Phoenix Dudweiler Spendenlauf |
2,1 km Rundkurs (beliebig oft) | Ein herzlicher Spendenlauf im idyllischen Wiesental, bei dem alle Startgelder und Spenden das Kinderhospiz Saar und die Äthiopienhilfe unterstützen. Perfekt für Familien und Laufbegeisterte, die Gutes tun wollen. | Wiesental, 66125 Saarbrücken, Deutschland 109 km, 01:17 |
| 05.07.2025 38. IKK Südwest Freundschaftslauf Marpingen Volkslauf, Stundenlauf ohne Wettkampfcharakter |
6 km 7 km 8 km 9 km 10 km 11 km 5.5 km Nordic-Walking 6.5 km Nordic-Walking 6.5 km Walking 4 km Wandern |
Ein traditionsreicher Stundenlauf am idyllischen Bergmannskreuz, der Gemeinschaft und Spaß betont. Ideal für Läufer, Nordic-Walker und Wanderer aller Leistungsstärken. Kulinarische Verköstigung und Tombola runden das Event ab. | Bergmannskreuz, 66646 Marpingen, Deutschland 120 km, 01:23 |
| 05.07.2025 11. Kondelwaldlauf Bengel Volkslauf |
0,3 km Bambinilauf 1 km Kinderlauf 2 km Jugendlauf 5 km Walking/Nordic Walking 5 km Jedermann/Firmenlauf 10 km Hauptlauf |
Ein Lauf durch die idyllische Landschaft rund um Bengel und Springiersbach, geeignet für alle Altersgruppen. Besondere Siegerschuhe für Altersklassensieger machen die Veranstaltung einzigartig. | Sportplatzstraße 1, 54538 Bengel, Deutschland 117 km, 01:24 |
| 06.07.2025 22. Bärenfels Sommertrail Trailrun |
12 km 21 km 42 km 63 km |
Ein anspruchsvoller Trailrun durch die wildromantische Natur des Saar-Hunsrück-Naturparks. Mit familiärer Atmosphäre und idyllischen Pfaden entlang des Bärenfelsens ein Highlight für Trail-Enthusiasten. | Harald-Fissler-Straße 3, 55768 Hoppstädten-Weiersbach, Deutschland 130 km, 01:28 |
| 11.07.2025 Bitburger Rotweinlauf Freundschaftslauf mit Rotweinverkostung |
4,4 km 6,8 km 8,7 km |
Ein einzigartiger Lauf durch die malerische Eifel, bei dem Teilnehmer an bis zu zehn Stationen Rotweine probieren können. Perfekt für Genießer und Sportbegeisterte, die Natur und Geselligkeit verbinden möchten. | Ostring 54, 54634 Bitburg, Deutschland 97 km, 01:10 |
| 26.07.2025 15. Hasborner Freundschaftslauf 2025 Volkslauf |
100 m 1 km 5 km 10 km 21 km |
Ein traditionsreicher Volkslauf durch die idyllische Eifel, der Läufer aller Altersklassen anspricht. Besonders familienfreundlich durch Kinderläufe und eine herzliche Atmosphäre. | Am Bahnhof 1, 54533 Hasborn, Deutschland 117 km, 01:20 |
| 27.07.2025 38. Deko Volkslauf Wadern-Noswendel Volkslauf |
10 km Volkslauf 5 km Freizeitparklauf 1,5 km See-Rundweg-Lauf Halbmarathon (20,5 km) |
Ein traditionsreicher Volkslauf im malerischen Hochwald, der Läufer aller Altersklassen anspricht. Die Strecke führt durch idyllische Landschaften mit Ziel am Noswendeler See. Ein Teil der Erlöse unterstützt die Aktion „Hilf-Mit“ der Saarbrücker Zeitung. | An der Linde 2, 66687 Wadern-Noswendel, Deutschland 90 km, 01:11 |
| 03.08.2025 Olewiger Charity-Run 2025 Volkslauf mit Benefizcharakter |
5 km 1 km 0.4 km |
Ein Lauf für den guten Zweck im Rahmen des traditionsreichen Olewiger Weinfests. Die malerische Strecke führt durch Trier-Olewig, begleitet von festlicher Atmosphäre. Alle Einnahmen unterstützen die Lebenshilfe Trier. | Olewiger Straße 181, 54295 Trier, Deutschland 86 km, 1H 12m |
| 10.08.2025 37. Stefan-Andres-Freundschaftslauf Freundschaftslauf |
12 km 18 km 26 km |
Ein traditionsreicher Lauf ohne Wettkampfdruck durch die malerischen Weinberge der Mosel. Perfekt für Naturliebhaber und Marathonvorbereitung. Spenden unterstützen die Schweicher Jugendarbeit. | Niederprümer Hof, 54338 Schweich, Deutschland 85 km, 00:59 |
| 24.08.2025 RAG Hartfüssler Trail Trailrun |
7.5 km 14 km 30 km 58 km |
Einzigartige Laufstrecken durch den Urwald vor Saarbrücken, historische Bergbaulandschaften und ein starkes Gemeinschaftsgefühl machen den RAG Hartfüssler Trail unvergesslich. Musikalische Überraschungen und regionale Köstlichkeiten sorgen für ein besonderes Erlebnis. | Von der Heydt 9a, 66115 Saarbrücken, Deutschland 116 km, 01:15 |
| 07.09.2025 9. SaarschleifenLand-Lauf Volkslauf |
Marathon (42,2 km) Halbmarathon (21,1 km) 15 km 5 km Schülerlauf (1,5 km) Bambinilauf (250 m) |
Einzigartige Laufstrecke entlang der malerischen Saarschleife, flexible Distanzwahl während des Laufs und familiäre Atmosphäre mit Läufen für alle Altersgruppen. | Poststraße 8, 66663 Merzig, Deutschland 65 km, 00:45 |
| 12.09.2025 dm Frauenlauf Saarlouis 2025 Frauenlauf, Straßenlauf |
6 km | Ein stimmungsvoller Frauenlauf durch die malerische Altstadt Saarlouis mit Live-Musik und After-Run-Party. Ideal für Anfängerinnen und erfahrene Läuferinnen. Charity-Beitrag für soziale Projekte. | Kleiner Markt, 66740 Saarlouis, Deutschland 83 km, 00:56 |
| 14.09.2025 CEB-Saarwiesenlauf Benefiz-Volkslauf |
1,8 km Schülerlauf 5 km Jedermannlauf 10 km Hauptlauf 4 x 2,5 km Staffellauf |
Ein traditionsreicher Benefizlauf entlang der malerischen Saarwiesen. Unter dem Motto ‚Mach mit – lauf mit – hilf mit!‘ unterstützt er krebskranke Kinder und Bildungsprojekte in Bolivien. Ideal für Läufer aller Leistungsstufen. | Industriestraße 6-8, 66663 Merzig, Deutschland 65 km, 00:44 |
| 14.09.2025 31. Bitburger Stadtlauf Volkslauf |
0,25 km 1 km 5 km 7 km 10 km |
Der Bitburger Stadtlauf begeistert mit inklusiver Atmosphäre und einer malerischen Strecke durch Bitburgs Altstadt. Teilnehmer aller Leistungsstufen, einschließlich Menschen mit Beeinträchtigungen, messen sich gemeinsam. Ein kühles Bitburger 0,0% im Ziel krönt das Erlebnis. | Kölner Straße 14, 54634 Bitburg, Deutschland 96 km, 01:07 |
| 14.09.2025 Freundschaftslauf Wadgassen Volkslauf |
5 km 10 km Halbmarathon |
Der Freundschaftslauf Wadgassen begeistert mit abwechslungsreichen Strecken durch die idyllische Landschaft des Saarlands. Als traditionsreiches Event fördert er Gemeinschaft und sportliche Leistung. | Keine genaue Adresse verfügbar, 66787 Wadgassen, Deutschland 89 km, 00:58 |
| 14.09.2025 5. EDITH LÜCKE-Frauenlauf Trier Frauenlauf, Straßenlauf |
5 km | Ein einzigartiger Sightseeing-Lauf durch Triers römische Geschichte mit Zieleinlauf im historischen Amphitheater. Exklusiv für Frauen, mit Winzersekt im Ziel und karitativem Fokus zugunsten des Frauenhauses Trier. | Weimarer Allee, 54290 Trier, Deutschland 76 km, 00:54 |
| 20.09.2025 38. Int. Pronsfelder Volks- und Straßenlauf Volkslauf mit Walking und Firmenwertung |
200 m (Bambinilauf) 1 km (Kinder- und Jugendlauf) 5 km (Jedermannlauf/Walking) 10 km (Hauptlauf) 21 km (Halbmarathon) |
Erleben Sie einen traditionsreichen Volkslauf in der malerischen Eifel. Die flachen, amtlich vermessenen Strecken bieten Bestenlisten-Tauglichkeit, während der Halbmarathon durch idyllische Landschaften führt. Ideal für Läufer aller Leistungsstufen! | Lünebacher Straße 9-13, 54597 Pronsfeld, Deutschland 127 km, 01:29 |
| 20.09.2025 Sparkassen-Altstadtlauf Ottweiler Volkslauf, Straßenlauf |
10 km 7,5 km 5 km 2,5 km 1,5 km |
Der Sparkassen-Altstadtlauf Ottweiler führt durch die malerische Altstadt und bietet Läufen für alle Altersgruppen. Ein Highlight sind die Saarlandmeisterschaften im 5-km-Straßenlauf. Ideal für Familien und ambitionierte Läufer. | Schloßhof 6, 66564 Ottweiler, Deutschland 126 km, 01:24 |
| 21.09.2025 10. Idar-Obersteiner Felsenkirche Treppenlauf Treppenlauf |
5,4 km 8,1 km |
Der 10. Idar-Obersteiner Felsenkirche Treppenlauf feiert sein Jubiläum mit einer anspruchsvollen Strecke und atemberaubender Aussicht. Die historische Kulisse rund um die Felsenkirche und der Schlossberg macht dieses Event einzigartig. | Marktplatz Oberstein, 55743 Idar-Oberstein, Deutschland 134 km, 01:45 |
| 21.09.2025 11. Cross against Cancer Charitylauf, Crosslauf |
5 km Nordic Walking 5 km Lauf 10 km Lauf 17 km Lauf Halbmarathon (21,1 km) Spendenrunden (400 m pro Runde) |
Ein inspirierender Benefizlauf im malerischen Homburger Waldstadion, der Spenden für den Kampf gegen Krebs sammelt. Vielfältige Strecken für alle Leistungsstufen und eine emotionale Gemeinschaftsatmosphäre machen das Event unvergesslich. | Kurt-Conrad-Straße 8, 66424 Homburg, Deutschland 132 km, 01:28 |
| 28.09.2025 44. Saaraltarmlauf Volkslauf |
5 km 10 km Nordic-Walking |
Der Saaraltarmlauf in Saarlouis begeistert mit einer malerischen Strecke entlang der Saar und durch die historische Altstadt. Die Veranstaltung fördert Gemeinschaft und bietet Läufern ohne Vereinszugehörigkeit ein kostenloses Team-Saarland-T-Shirt. | Großer Markt, 66740 Saarlouis, Deutschland 83 km, 00:56 |
| 28.09.2025 Sechs Stunden Urwaldlauf Trailrun, Ultralauf |
1,85 km pro Runde (beliebige Anzahl innerhalb von 6 Stunden) | Ein einzigartiger Trailrun durch den malerischen Saarkohlewald. Flexible Startzeiten und individuelle Distanzen machen das Event für Anfänger und Profis attraktiv. Umweltbewusstes Konzept mit CO2-Kompensation und Mehrwegbechern. | Forsthaus Neuhaus, 66115 Saarbrücken, Deutschland 116 km, 01:16 |
| 05.10.2025 IRT-Läufermeeting Föhren 2025 Volkslauf mit Firmen- und Kinderläufen |
250 m Bambinilauf 1 km Kinder- und Jugendlauf 5 km Jedermannlauf 5 km Walking/Nordic Walking 10 km Hauptlauf |
Flache, schnelle Strecken im Industriepark Region Trier, ideal für Bestzeiten. Attraktive Firmenwertung und Kinderläufe fördern Gemeinschaft und Spaß. Bitburger 0,0% Läufercup-Serie bietet Wettkampffieber. | Europa-Allee 6, 54343 Föhren, Deutschland 91 km, 01:02 |
| 12.10.2025 37. Saarbrücker Sparkassen Westspangenlauf Volkslauf, Straßenlauf, Marathon |
1 km Schülerlauf 5 km Integrationslauf 10 km Westspangenlauf Halbmarathon (21,1 km) Marathon (42,2 km) |
Erlebe die malerische Strecke entlang der Saar mit Blick auf das Weltkulturerbe Völklinger Hütte. Der Lauf verbindet sportliche Herausforderung mit einer einzigartigen Atmosphäre und bietet Distanzen für alle Leistungsstufen. | Koßmannstraße, 66119 Saarbrücken, Deutschland 108 km, 01:14 |
| 18.10.2025 18. Benin Benefiz-Lauf Charitylauf, Volkslauf |
0,5 km Bambinilauf 2 km Schülerlauf 5 km Jedermannlauf/Walking 10 km Hauptlauf |
Ein herbstlicher Lauf durch die idyllische Landschaft rund um Hirzweiler, der Bildungsprojekte in Toviklin, Benin, unterstützt. Von Bambiniläufen bis zum 10-km-Hauptlauf ist für alle etwas dabei. Eine Veranstaltung mit Herz und Gemeinschaftsgefühl! | Leiwieser Straße, 66557 Illingen-Hirzweiler, Deutschland 115 km, 01:20 |
| 01.11.2025 49. Internationaler Wurzelweg-Lauf Volkslauf, Cross-Lauf |
200 m 800 m 1 km 2 km 5 km 10 km 15 km |
Der älteste Volkslauf der Region Trier führt durch den malerischen Konzer Wald. Mit Distanzen für alle Altersgruppen und einer anspruchsvollen Strecke ist er ein Highlight für Laufbegeisterte. Besondere Auszeichnungen für Schulen und Firmen sorgen für Gemeinschaftsgeist. | Hermann-Reinholz-Straße 1, 54329 Konz, Deutschland 69 km, 00:55 |
| 02.11.2025 23. Freundschaftslauf Wustweiler Volkslauf |
5 km 6 km (Nordic Walking) 7 km 8 km 9 km 10 km 11 km 12 km 21 km |
Ein geselliger Lauf ohne Wettkampfcharakter, der Freundschaft und Gemeinschaft feiert. Die Veranstaltung markiert das 50-jährige Jubiläum der LLG Wustweiler. Nach dem Lauf lockt ein gemütliches Beisammensein mit Kaffee und Kuchen. | Seelbachhalle, 66557 Illingen-Wustweiler, Deutschland 113 km, 01:16 |
| 02.11.2025 Freundschaftslauf Wustweiler 2025 Volkslauf, Freundschaftslauf |
5 km 6 km 7 km 8 km 9 km 10 km 11 km 12 km 21 km |
Ein geselliger Lauf ohne Wettkampfcharakter, der die Freundschaft zwischen Läufern und Vereinen fördert. Feiern Sie das 50-jährige Jubiläum der LLG Wustweiler bei Kaffee, Kuchen und Würstchen. | Seelbachhalle, 66557 Illingen-Wustweiler, Deutschland 113 km, 01:16 |
| 08.11.2025 33. Internationaler DEULUX-Lauf Volkslauf, grenzüberschreitend |
360 m 1.000 m 2.000 m 10.000 m |
Grenzüberschreitendes Lauferlebnis durch Deutschland und Luxemburg. Stimmungsvolles Läuferfest mit Streckenrekord-Potenzial. Für alle Altersgruppen geeignet. | Wasserbilliger Straße 25-17, 54308 Langsur, Deutschland 62 km, 00:42 |
| 09.11.2025 35. Internationaler Martinslauf Losheim Volkslauf |
1 km 2 km 5 km 10 km |
Der Internationale Martinslauf in Losheim begeistert mit seiner malerischen Strecke rund um den Stausee und durch die Dorfmitte. Als traditionsreicher Volkslauf zieht er Läufer aller Altersklassen an. | Stausee Losheim, 66679 Losheim am See, Deutschland 79 km, 01:05 |
| 15.11.2025 21. Hemmersdorfer Glühweinlauf 2025 Volkslauf, Freundschaftslauf ohne Zeitmessung |
10 km 5 km 2 km (Schülerlauf) 0.4 km (Kinderlauf) |
Ein geselliger Lauf im malerischen Niedtal, gefolgt von wärmendem Glühwein. Ideal für Laufbegeisterte aller Leistungsstufen, ohne Wettkampfdruck. Einzigartige Atmosphäre mit regionalem Flair. | Lothringer Straße 98, 66780 Rehlingen-Siersburg, Deutschland 82 km, 00:57 |
| 15.11.2025 19. Internationaler Wallenborner Brubbellauf Volkslauf, Nachtlauf |
1 km 2 km 4 km 10 km |
Ein stimmungsvoller Nachtlauf durch die illuminierte Vulkaneifel mit Fackeln und Feuerschalen. Ideal für Laufanfänger und erfahrene Läufer. Besonderes Highlight: der Kaltwassergeysir ‚Brubbel‘ am Streckenrand. | Salmer Weg, 54570 Wallenborn, Deutschland 131 km, 01:36 |
| 16.11.2025 Crosslauf Rund um das Stadion Crosslauf |
450 m (Bambinilauf) 1 km 2.03 km 3.32 km 4.06 km 8.12 km |
Ein traditionsreicher Crosslauf mit anspruchsvoller Strecke durch Wald und Wiese. Für alle Altersgruppen, inklusive Bambinilauf für Kinder unter 6 Jahren. Jubiläumsmedaillen und spannende Wettkämpfe im Elmer Stadion begeistern Teilnehmer und Zuschauer. | Elmer Stadion, Wasserwerkstraße, 66773 Schwalbach-Elm, Deutschland 93 km, 01:05 |
| 30.11.2025 31. Ford Advent-Lauf Saarbrücken Volkslauf |
10 km 2 km |
Der 31. Ford Advent-Lauf lockt mit einer flachen, malerischen Strecke entlang der Saar und feiert sein traditionsreiches Jubiläum. Ideal für ambitionierte Läufer und Nachwuchsathleten gleichermaßen. | Leinpfad an der Daarler Brücke, 66119 Saarbrücken, Deutschland 103 km, 01:15 |
| 07.12.2025 47. Nikolaus-Crosslauf Cross-Lauf |
0.8 km 3.5 km 7 km |
Der traditionsreiche Nikolaus-Crosslauf in Alflen lockt mit anspruchsvollen Strecken durch Wald und Feld. Als Abschluss der Cochem-Zeller Crosslaufserie bietet er Wettkämpfe für alle Altersklassen. Jeder Teilnehmer erhält einen Weckmann als Belohnung. | Sportplatz Auderath, 56828 Alflen, Deutschland 136 km, 01:37 |
| 13.12.2025 Nachtwächterlauf Ottweiler 2025 Volkslauf |
5 km 10 km |
Erleben Sie einen stimmungsvollen Nachtlauf durch die historische Altstadt von Ottweiler, beleuchtet von über 100 Fackelträgern. Der flache Rundkurs eignet sich für Bestzeitenjäger und Genussläufer gleichermaßen. | Schlosshof, 66564 Ottweiler, Deutschland 126 km, 01:25 |
| 14.12.2025 X-MAS Trail Weiskirchen Trailrun |
15.5 km 30 km 46.8 km |
Erleben Sie einen herausfordernden Trailrun durch die winterliche Landschaft des Naturparks Hunsrück-Hochwald. Drei anspruchsvolle Strecken bieten Abenteuer für erfahrene Läufer. Nach dem Lauf lädt die Hochwaldhalle zu gemütlichem Beisammensein ein. | In der Perch 1, 66709 Weiskirchen, Deutschland 87 km, 01:09 |